4月20日至21日，汕头大学工学院党委副书记章桂华携资深心理专家章妍怡、工学院团委副书记林展乔、专职团干王婉，先后走进普宁潮实高级中学、博罗县博罗中学，开展高考冲刺心理调适讲座与学校招生宣讲系列活动。活动有效打通高校与中学协同育人的衔接纽带，为700余名学子带去科学备考指导与情绪调节方法，收获师生一致好评。

活动回顾

在招生宣讲环节，林展乔、王婉以招生宣传视频为媒介，介绍学校办学特色、育人宗旨与人才培养成果等，向同学们展示优美的校园风貌与潮汕地域独特风情，叮嘱学子稳住心态、认真备考，考出理想成绩，同时呼吁同学们在后续志愿填报中关注并选择汕头大学，共赴一场山海之约。

心理调适讲座以《原来不是我太弱，是焦虑太吵》为主题，围绕高考冲刺阶段学生常见的焦虑、分心、失眠等问题展开，通过互动体验、案例解析和方法指导，引导同学们正确认识焦虑、接纳情绪信号。章妍怡针对学生不同的焦虑表现，分享“微小行动”“五感训练”等实用技巧，帮助学生掌握心理调适方法，增强迎考信心，以更加积极从容的心态投入高考冲刺。

活动总结

汕头大学“好讲座进中学”品牌活动已持续开展十余年，依托高校雄厚的师资力量，每年为各重点中学精心打造近90场主题讲座，内容涵盖高考心理调适、志愿填报指导、学科专业知识普及等多个领域，深受宣讲中学师生的广泛认可与热烈欢迎。

未来，汕头大学将继续发挥学科特色与资源优势，进一步加强与片区重点中学的沟通联动，拓宽招生宣传渠道，提升学校知名度与影响力，吸引更多优秀学子报考汕头大学，助力青年学子逐梦成长。

文字:王婉 图片:林展乔、王婉